Kennst du das?
Morgens mit dem ersten Kaffee, in der Mittagspause, abends, vielleicht bei einem Feierabendbier und immer wieder auch zwischendurch und in geselligen Runden.
Dass das Rauchen ungesund ist, ist dir sicherlich bekannt. Vielleicht hast du auch schon diverse Versuche unternommen endlich aufzuhören, aber das Verlangen nach dem Glimmstängel ist zu stark!?
Wieso rauche ich? Wann habe ich damit begonnen? Habe ich schon gesundheitliche Schäden? Das sind nur ein paar Fragen, die zum Nachdenken anregen. Doch die wichtigste Frage vor einer Raucherentwöhung ist, „will ich mit dem Rauchen aufhören…“?
Hypnose kann dir dabei helfen rauchfrei zu werden.
In einem Vorgespräch werden wir uns über dein Rauchverhalten unterhalten und die Hypnose individuell auf dich anpassen.
Ähnlich wie beim Abnehmen geht es bei der Raucherentwöhnung darum alte und unerwünschte Gewohnheiten abzulegen und neue, gesündere zu stärken.